-
Aiki ademhalingstool
Als er een product is waar ik enthousiast over ben dan is het de Aiki ademhalingstool. Ik zou wel van de daken willen schreeuwen dat dit hulpmiddel bestaat. Het zal geen kwalen genezen, maar het kan absoluut helpen sommige klachten te verminderen. Al een aantal jaren heb ik een verstoorde ademhaling door een aantal ziekten. Een oefening die goed helpt is 4 tellen inademen, een paar tellen de adem pauzeren en dan langzaam in 8 tellen uitademen. De inademing door de neus en de uitademing door de mond. Het langzaam uitademen is voor mij altijd lastig. Op facebook kwam ik een reclame tegen van de Aiki ademhalingstool. Meestal scrol ik…
-
Water drinken met Zerowater filtersysteem
“Drink meer water.”Dat heb ik de laatste maanden veel gehoord. Omdat ik een kwaal heb die veroorzaakt dat ik een zeer lage bloeddruk krijg als ik kort stil sta is het drinken van water goed om de bloeddruk te helpen. Ook heb ik te veel rode bloedcellen en ook hier is het advies van de hematoloog om het dikke bloed te helpen met extra inname van vocht. Ik ben gek op koffie, helaas is dat niet het advies. Water, dat uit de kraan komt. Waardoor het precies komt weet ik niet, maar er zit voor mij een smaakje aan ons kraanwater. Om te gebruiken voor thee en koffie prima, maar…
-
Bacsac plantenzakken
De tuin heeft vorig jaar een heel groot terras gekregen en een joekel van een grasveld. Naast de oude tuinmuren hebben we kleine borders aangelegd en verhoogde muurtjes waar bloemen in kunnen als devider tussen het grasveld en het terras.. Meer dan genoeg ruimte voor borders voor de bloemen vindt mijn man. Veel te weinig vind ik. Maar echt midden op het grasveld bloemenvelden maken durf ik nog niet. Nu is het maart en heb ik al heel veel bakken binnen staan met zaai;ingen. Verschillende soorten zinnia’s, strobloemen in een aantal kleuren. Zonnebloemen, cosmea in roze, wit en paars. Scabiosa en lampionplanten. Asters, gipskruid, amaranth en ga zo maar door.…
-
Heel Nederland Bloeit
Het zijn donkere tijden. Eigenlijk is het teveel om op te noemen, dat wat er allemaal niet goed gaat. Het is de hoogste tijd om ook wat positiviteit rond te laten gaan. Wat is er fijner dan tussen alle afbraak ook weer het een en ander te laten groeien? Letterlijk met elkaar Nederland in bloei te zetten? Genieten van groen, kleur en geur? Naast dat we met het verminderen van stoeptegels en met meer planten, bomen en bloemen de hitte die beton en steen veroorzaken wat kunnen temperen is het ook vaak voor het welzijn van de mens weldadig. Meer groen en kleur. Misschien dat het psychologisch ook helpt als…
-
Natural Goodies eigen wasverzachter maken
Nadat ik vele meerdere keren had aangegeven dat haar truien zo lekker roken, kreeg ik van een vriendin een klein flesje waarin zij wat van haar heerlijke wasverzachter had gedaan. Na twee wasbeurten was het op en zocht ik op internet naar de naam die ze op het flesje had geschreven. Le Labo Santal 33 Detergent. Ik viel letterlijk achterover toen ik de prijs zag. Meer dan 60 euro voor een fles van 475 ml. Hoe lekker het ook ruikt, dat heb ik er niet voor over. Ik was wel benieuwd naar de geur en begon te zoeken. Want het blijkt dat je met essentiële oliën je was ook lekker…
-
When life was something brand new
“You got a new tatoo and bought a nice pair of shoes, to remind you who you used to be. When life was something brand new.” De woorden kwamen binnen. De eerste noten gezongen met een prachtige stem van Brian Dunne met zijn nieuwe song; New tatoo. Een tatoo heb ik nog niet laten zetten, maar het verlangen dat in het liedje naar voren komt herken ik goed. Dat het leven een blanco canvas is en je alles nog mag ontdekken. Dat op iedere straathoek een kans voor het grijpen ligt, dat je op zaterdag ochtend wakker wordt, nagenietend over de waanzinnige avond ervoor. In plaats van dat je wakker…
-
Zeg maar dag tegen je wallen met Peter Thomas Roth Instant FirmX™ Eye
“Niet beledigd zijn hoor mama, wij vinden je mooi zoals je bent.” Mijn dochter geeft me een mooi ingepakt cadeautje. Het is kerstavond. In mijn hoofd draaien alle radars zich een slag in de rondte, wat zou dit kunnen zijn? Langzaam open ik het cadeautje. Het is een zwart doosje met een tube erin. Op de zijkant zie ik afbeeldingen van ogen. Het ziet er een beetje griezelig uit, die foto’s van alleen ogen. Al snel begint het me te dagen. Ïs dit een wallen creme?” vraag ik lachend. Ze lachen en zeggen dat ik het goed heb. Ze verzekeren me dat ik het niet nodig heb, maar omdat ik…
-
Dorstlesser voor de huid. Aqua Perfect Hydrating Gel Cream van Douglas Collection
De winter is begonnen en we kregen al wat koude dagen cadeau. De kerstdagen hadden we de verwarming wat hoger staan omdat we feestjurken aan hadden. Blote schouders en dunne panty’s. Met de verwarming hoog wordt het ook wat droger in huis en dat merk ik direct aan mijn huid. Die wat droog en strak aan voelt. Douglas had een oproep gedaan of er mensen zijn die hun Aqua Perfect Hydrating Gel Cream willen uit proberen. Omdat ik graag nieuwe producten test heb ik hier op gereageerd. Een hele verrassing was het dan ook dat ze mij uitgekozen hebben en ik een paar dagen voor de kerst een pakketje ontving…
-
Jo Malone: Moments in a bottle
Het was een warme dag en we hadden de hele dag op het strand doorgebracht. Het was een fijne dag geweest vol met plezier. Thuis gekomen tilde ik mijn peuter slapend uit de auto. Ik tilde haar naar boven en even werd ze wakker. Mag ik tandenpoetsen overslaan, mompelde ze. Ik zei ja en legde haar in bed. Ik knuffelde haar nog even en gaf een kus op haar hoofdje. Haar haar rook vaag zoetig naar de kruidige shampoo versmolten met een ziltige geur van strand en zee. Het rook heerlijk en ik weet nog dat ik dacht, hoe mooi zou het zijn als je geuren zou kunnen opvangen en…
-
Eten in de vriezer
Een weekje voor de boeg met veel drukte en moeten. Eten koken schiet er dan vaak bij in. Op dat soort momenten kook ik op zondag allerlei maaltijden die ik kan bewaren in de vriezer en koelkast. Die makkelijk op te warmen zijn en toch lekker. Ik kies verschillende gerechten uit en maak een boodschappenlijst. Daarbij let ik op ingrediënten die ik voor meerdere gerechten kan gebruiken, Zalmwraps is bijvoorbeeld een favoriet gerecht, maar daar gebruik ik niet 12 tortillas voor, dus verzin ik nog een gerecht waarin ik de tortilla’s kan gebruiken. Ik haal op zaterdag alles vers in huis. Op zondagochtend ga ik koken en alles maken. Sommige…
